| இரத்த சர்க்கரையை அளவிட எந்த விரல் சிறந்தது?

விரல் ஆக்ஸிமீட்டர் பயன்படுத்த எளிதானது, மேலும் வயதானவர்கள் அதை விரைவாக இயக்க முடியும்;இரத்த ஆக்சிஜன் அளவீட்டுக்கு இனி இரத்தத்தை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் உங்கள் விரலை மெதுவாக க்ளிப் செய்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவையும் துடிப்பையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உங்கள் உடல்நிலையை வீட்டிலேயே சரிபார்க்கலாம்.எனவே, இரத்த சர்க்கரையை அளவிட எந்த விரல் சிறந்தது?

இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பது பொதுவாக விரல்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.இரத்தச் சர்க்கரைக் கண்காணிப்பு அடிக்கடி இருந்தால், நீங்கள் முதலில் விரலின் இருபுறமும் வெவ்வேறு விரல்களையும், ஆள்காட்டி விரல், நடுவிரல், மோதிர விரல் மற்றும் சுண்டு விரல் ஆகியவற்றை முறையே காலை விரதம் மற்றும் உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த சர்க்கரையை சேகரிக்கலாம்.இரத்த சர்க்கரையை மதிப்பிடுவதற்கு ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் நடுவிரல் மிகவும் உகந்ததாக இருப்பதால், அவை பொதுவாக உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.இரத்தச் சர்க்கரைக் கணிப்பு, சுண்டு விரல் மற்றும் கட்டைவிரல் பொதுவாகப் படுக்கைக்கு அல்லது சிற்றுண்டிக்குச் செல்வதற்கு முன் இரத்தச் சர்க்கரைச் சேகரிப்புக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இரத்தச் சர்க்கரையின் நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இரத்தச் சர்க்கரையை கண்காணிக்க வெவ்வேறு விரல்களின் உள் மற்றும் வெளிப்புற பக்கங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.ஆள்காட்டி விரல், நடுவிரல் மற்றும் மோதிர விரலை உணவுக்குப் பிந்தைய இரத்த குளுக்கோஸாகவும், மூன்று வேளை உணவுக்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பதற்கான முக்கிய விரலாகவும், மற்ற விரல்களை உணவுக்கு முந்தைய இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம். படுக்கைக்கு செல்லும் முன்.